Offerta Confezione 20 pezzi carciofi Violetta

 Offerta Confezione 20 pezzi carciofi Violetta
Descrizione

 

carciofi violetta  sono forniti da un nostro produttore locale  una confezione e formata da 20 pezzi

GR. 150/250 al pezzo 

I carciofi sono ortaggi di origine mediterranea ricchissimi di sostanze nutrienti, che gli conferiscono molte proprietà benefiche per l’organismo.

I carciofi sono un ortaggio povero di calorie: ne contano soltanto 22 ogni 100 grammi. Grazie a un indice glicemico molto basso e all’elevato contenuto in fibre, questo vegetale è adatto a chi deve consumare alimenti per tenere sotto controllo i livelli di glicemia e a chi soffre di problemi di natura digestiva, ma non solo.

Il sapore amaro del carciofo deriva dal suo elevato contenuto di cinarina, una sostanza che conferisce a questo ortaggio molte delle sue proprietà benefiche assieme ad altri nutrienti di cui è ricco come il potassio e il ferro.
I carciofi hanno un basso contenuto di vitamine, ma sono fonte di tanti sali minerali come il magnesio, il rame e lo zinco.

SUGGERIMENTI

Per consumarli, bisogna eliminare le foglie esterne più dure, tagliare via la punta e pulire il gambo: una volta puliti, è possibile mangiare i carciofi sia crudi che cotti, anche se è meglio evitare la cottura per non disperdere le proprietà dell’ortaggio.

Se cuocete i carciofi, conservate l’acqua di cottura e riutilizzatela per la preparazione di zuppe e minestre è ricchissima di sali minerali.
Infine, un consiglio per assimilare meglio il ferro contenuto nei carciofi: mangiateli assieme a cibi ricchi di vitamina C, come ad esempio il succo di limone.


Spesso comprati insieme

Tomato Sauce Sicilian
Origan
Sun tomatoes pate
PeperSpicy chillies with tuna
Arance siciliane come appena raccolte
I migliori prodotti delle produzioni agrumicole siciliane sulla tua tavola. L'azienda Terranova porta direttamente a casa tua tutta la freschezza delle arance siciliane appena raccolte!
IGP
Spedizioni gratuite
in tutta italia
SPEDIZIONE INTERNAZIONALE DISPONIBILE!
Spediamo nei maggiori paesi europei: Austria, Belgio, Francia, Germania, Inghilterra, Lussemburgo, Olanda, Repubblica Ceca. Per spedizioni in altri paesi contattaci